Развитие осознанности может привести к уменьшению круга друзей, трудностям на нелюбимой работе, проблемам в отношениях и ощущению одиночества. Эти побочные эффекты связаны с тем, что осознанность требует изменения мышления и поведения, что может быть непривычно для окружающих. Однако, преодоление этих трудностей может привести к лучшему самопониманию и более глубоким отношениям.

Когда вы чувствуете страх, злость и обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом, и вы станете благодарны за все, что происходит в нашей личной жизни.

Любовь спасает нас от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни, и не должен спасать нас ни от чего.